ホットヨガでむくみ体質改善されました

ホットヨガでむくみ体質改善されました

むくみ体質って変わらないと思っていたんです。でも運動好きの友人にホットヨガをしようと誘われ、ホットヨガをすることでむくみ体質が改善されてきたので、驚きを隠せずにいます。顔がむくんでいることが当たり前だったのに、最近は朝起きた時も顔がスッキリしているので気持ちが良いです。

 

午前中はできるだけ誰とも顔をあわせたくない・・という気持ちでした。ですが仕事をしているので無理ですよね。午前中は暗いよねとよく会社の人に言われていたのですが、最近は明るくなったと言われています。自分の顔に自信が持てるようになったので、人の顔を見て明るく笑顔で話しかけることができるようになったからです。

 

身体全体が軽いと感じるようになりました。足のむくみにも悩んでいたのですが、夕方になっても足がスッキリしているので楽になりました。靴をはく時とても辛かったのですが、むくみが解消されたことで靴をスっとはけるようになり、そのまま会社の人たちと仕事終わりに飲みに行ったりすることができるようになりました。

 

むくみが解消されてからは楽しいことばかりです。今までパンツばかりでスカートをはくことが嫌いでした。太い足を誰にも見られたくなかったんです。ホットヨガにはほかにも女性特有の悩みを解消する効果を期待できますし、これからもむくみ対策として続けていこうと思います。健康、美容効果が期待できるので、むくみに悩んでいる女性の方にオススメです。自分に自信が持てるようになります。